sterkste man van belgië 2008 - failure is temporary

Gisteren zondag wedstrijd in Sint-Niklaas Sterkste man van België. Slechte wedstrijd gedraaid. Kwist dat ik er niet veel van ging bakken. Een jaar nauwelijks getraind. Drukke professionele bezigheden, verlies van motivatie om te trainen. Benen nooit getraind, enkel rug. Van Gym overgeschakeld, heb de laatste twee maand de draad weer te pakken. Nu een verlies kan men altijd op twee manieren benaderen, je laten gaan, ermee stoppen. Ik zie het eerder als een nieuwe start om een jaar goed te trainen. De motivatie om weer verder te geraken is er weer.

Wat heb ik geleerd.

1. Draag anti-slip schoenen om de truck te trekken. Je kan ze kopen in Decatlon. Tip van Jimmy.
2. Train hard. David Daens had enorme progressie gemaakt op de stenen. Hij had daar zwaar op getraind. Lichaamsgewicht is niet doorslaggevend om 145 KG te heffen.
3. De poulains van Jimmy waren er sterk op vooruit gegaan. Doen bijna wekelijks 1 maal de sterke man onderdelen.

Toch een verbetering van een persoonlijk resultaat. Loglift van 95 KG. De eerste keer, op naar de psychologische grens van 100.

De organisatie was breed aangepakt, daar moet wat tijd en werk in gekropen zijn. Proficiat.
Toch zoals altijd zijn er wat minpuntjes, zeker voor de eerste keer. Het was een verrassing toen de jury besliste om enkel de eerste 10 te laten doorgaan. Dit geeft een vertekening van het eindresultaat. Als iemand in het begin moet uitkomen op proeven die hem iets minder liggen. Farmers walk heb ik niet mogen meedoen. Normaal scoor ik daar beter op.

Wat in het vooruitzicht aangaande de training.
1. Conditie, cardio training. Ik moet zeker ook trainen op cardio, conditie. De zware inspanningen laten je vlug op adem komen. Op mijn leeftijd is dat al gevoeliger.
2. Onderdelen. Ik ga regelmatig gaan trainen bij Jimmy.
3. Minstens éénmaal per week deadlift training.

Dopingcontrole.
Onverwacht, onaangekondigd was er dopingcontrole. Ik heb niks te verbergen, maar ben toch benieuwd naar het resultaat dat ik binnen drie weken mag verwachten. Jeffrey Plips, de in nederland wonende belg heeft dopingcontrole geweigerd, is dat ietszeggend ?