Hoewel je toch wel wat krachtiger bent dan de gemiddelde belg blijft krachtig zijn toch een relatief begrip. Als je zegt dat je 220 Deadlift zal de onwetende Belg het hoofd schudden en zeggen, "hoe is het mogelijk" en je vol bewondering aanstaren. Wie meedraait in het sterke man wereldje of in powerlifting middens weet dat dit een aardige opstap is, maar niet meer dan dat, het goede begint bij 250 en bij 300 mag je je pas echt sterk noemen. Powerlifters zullen zich misschien laten ontvallen dat 200 KG eigenlijk poVerlifting is.
Toch zijn er ook wat tekenen dat je in zijn geheel toch wel behoorlijk sterk bent. In je Gym zit je op wat toestellen aan de beschikbare limiet, op wedstrijd draai je goed mee en sla je geen mal figuur.
Wetende dat sterk zijn maar half zo sterk is als echt sterk, weet je dat er nog voldoende ruimte is om je trainingen mee op te vullen en progressie bij te schrijven op je palmares.
Toch nog dit, de eerste keer dat ik 220 deadlifte heb ik mezelf toch een serieuze schouderklop gegeven.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten